長生きのコツはお肉？！

出前館を初めて利用しました。

予定時刻が40～50分だったのに30分弱で届きました。

合志市に来て初めてデリバリーを利用した柴谷です。

#ウーバーイーツも利用してみたい

今回のテーマは「長生きのコツはお肉？！」です。

Handandには80代の患者さんもいます。

#最年少は9才

整体に来る方なので、健康意識は高く、痛い所以外は元気。

来院して施術が終わるまで、会話も途切れることなく弾み、いつも笑いが絶えません。

こんなこと聞くのもおかしい話ですが「どうしてそんなに元気なんですか？」と質問したところ、一人の患者さんは「仕事をしていて生活に張りがあるからかもしれません」と。

もう一人の患者さんは、趣味がカラオケで、近くのカラオケによく歌いに行くそうです。

そして二人の共通点として、食欲旺盛でお肉をよく召し上がるんです。

私は年々、お肉が食べられなくなり、とんかつは一人前がキツイときもあります。

焼肉はカルビよりロース派で段々油を受け付けない体になってきております。

#お寿司はトロより赤身派

患者さんは、元気でいるためにお肉を食べるというより、お肉を欲している感じです。

先日はお肉が食べたくてステーキを食べたわよっ！なんて仰っていました。

#参りました

昔、「食う、寝る、遊ぶ」なんて言葉がCMで使われて一世を風靡しましたが、人が元気になる根幹は「食う、寝る、遊ぶ」にあると私は思います。

気の合う人とご飯を食べたり、遊んだりすれば、自然と笑顔がこぼれます。

#笑顔は免疫力を上げる

病は気からという言葉もあるように、元気な人には病気も寄り付かないのかもしれません。

それと食欲があってご飯を召し上がり、やりがいや好きなことがあれば、元気でいられるということだと思います。

整体師になって沢山の患者さんに会いましたが、元気をもらいましたとお礼を言われることもあれば、私が元気をもらうこともあります。

元気になって欲しい患者さんから元気をもらうこともある不思議なお仕事です。

1.痛みを取る

2.体を整える

3.定着させる

の3ステップ。

整体院に通い続けなくてもよい体づくりをあなたのペースでできるまでサポートします。

合志市で整体院をお探しならHandandへ。

「人生を楽しむためには健康でなくちゃ」がモットー！整体院Handandの柴谷でした。