お子さんの整体が続いて感じたこと

我が子の保育園に送りに行った時のこと。

私が「担任のせんせ～っ」と言うと「？」という顔をされ、こう言われました。

マスクを外していたので分かりませんでした。と。

私は熊本に来てからずっとマスク生活だったので、マスクを外したら私の顔が分からなかったそうです。

誰かに見つかりたくない時はマスクを外して歩こうと思った柴谷です。

今回は「お子さんの整体が続いて感じたこと」について書きたいと思います。

今月に入ってお子さんの施術をすることが続きました。

Handandは、お子さん料金の設定がないからなのか、お子さんが整体を受けることはあまりありません。

スポーツをしているお子さんの場合、まず保険がきく接骨院に行き、電気治療で通うケースが多いです。

整体院と接骨院、どちらも一長一短があるので、患者さんに合った方でいいと思いますし、整体院より接骨院の方が保険が効く分行きやすいので、病院→接骨院→整体院という順番が一般的かなと感じています。

お子さんを施術しながらお話をしていると、昔と比べて体を動かす機会が減っていることが分かりました。

お子さんなので、腕や股関節の動く範囲は問題ないのですが、ゴリゴリ音がしたりカクカク動く状態だったりすることがあります。

昔のお子さんは、学校の休み時間は校庭で遊び、学校から帰ってきたら公園で友達をボール遊びや鬼ごっこをして、体を動かしていました。

ボールを追いかけたり、鬼から逃げる時って、急に走り出したり、曲がったりするので、体の色んな筋肉が伸び縮みして、体に良い刺激が沢山入ります。

ところが今のお子さんは、公園で遊ぶこと自体が減っていますし、公園にいたとしてもカードゲームやスマホなど座り続けていることが多いです。

これだと体を動かしているのは体育の時間くらいでしょうか。

また、習い事でスポーツをしていたとしても、同じ筋肉を同じように動かすことが多く、体の使い方に偏りがあることが多いです。

現在のお子さんは、そもそもの運動量が少ない上に、動かし方が偏っているなぁという印象を受けています。

そのため、今後はお子さんでも整体で体を整える人が増えてくるのかもしれません。

今は、夏は外で遊べないくらい暑いですし、危険なこともあったりしますし、そもそも公園でボール遊びが禁止されている公園もあるので、遊ぶ機会自体が減っている現状もあります。

ただ、遊ぶ機会があるときは、

この2点が伴う遊びがオススメです。

そう考えると、鬼ごっこやボール遊びはとても良い遊びだと思います。

家族で公園に出掛けた時はぜひ大人も一緒になって走り回ってみてはいかがでしょうか。

子どもって大人が一緒に遊ぶと、ものすごく喜びますし、大人も良い運動になります。

我が家は公園で一緒に遊んだ後、温泉に入って、帰宅してみんなでバタンキューです。

#バタンキュー

#あと大人はケガに注意です

1.痛みを取る

2.体を整える

3.定着させる

の3ステップ。

整体院に通い続けなくてもよい体づくりをあなたのペースでできるまでサポートします。

合志市で整体院をお探しならHandandへ。

「人生を楽しむためには健康でなくちゃ」がモットー！整体院Handandの柴谷でした。