サボって分かること

業務スーパーで美味しいと評判の海外のお菓子を買ったら想像以上に美味しくて、家族満場一致でまた買おうねとなった柴谷ファミリーの世帯主です。

#お菓子はアリョンカビスケット

#オリジナルも美味しいけどココアがお気に入り

今回のテーマは「サボって分かること」です。

私が言うと自慢みたいに聞こえそうで、気が引けるのですが、最近何人もの患者さんに「Handandに来たおかげで体が良くなりました。通う前のあの苦痛を感じることなく過ごせています。」と言われました。

特に15年間、体の不調に苦しみ続けていた患者さんが、体の痛みもなく毎晩ぐっすり眠れているという話を聞いたときは、熱いものが込み上げてきて堪えるのが大変でした。

#最近めっきり涙腺が緩くなってしまった

#15年間の辛さから解放されて本当に良かった

#私を信じて通い続けてくれたからこその結果です

#こちらこそありがとうございます

リピーターの患者さんは、施術が終わった後に次回の予約をされて帰りますが、患者さんと私の都合が合わず、来院間隔がいつもより空いてしまう事があります。

よくあるケースが、月1回(4週間)のペースで通われている患者さんが都合が合わず、5週間後に予約をされる場合です。

そして5週間後に来院された患者さんから、この1週間は長かった(きつかった)と言われることが度々あります。

例えば、整体を受ける前は痛みがあったけど、整体を受けた後は痛みが取れたとします。

そして1週間、2週間は何ともなかったけど、3週間経ったあたりから違和感を感じるようになり、4週間経つ頃には痛みが出始める。

普段は痛み出した頃に整体を受けるので、痛みは大して気になりませんが、予約が1週間先延ばしになった場合、最後の1週間が辛くなります。

整体を定期的に受けるようになると、体の状態の移り変わりを患者さん自身が分かるようになります。

そして、自分の体の状態が分かるようになると、セルフケアの効果をより実感することができます。

セルフケアは毎日が基本ですが、色んな事情で出来ない日もあると思いますし、場合によっては数日サボってしまったなんてこともあるかもしれません。

すると、肩こり、腰痛が再発してしまったり、翌朝疲れが取れずに目覚めがスッキリしないなんてこともあったりします。

自分の体の状態が分かるようになったかどうかを実感するために、あえてセルフケアを数日サボってみるなんてのもアリだと私は思います。

#セルフケアをサボることを推奨する整体師

1.痛みを取る

2.体を整える

3.定着させる

の3ステップ。

整体院に通い続けなくてもよい体づくりをあなたのペースでできるまでサポートします。

合志市で整体院をお探しならHandandへ。

「人生を楽しむためには健康でなくちゃ」がモットー！整体院Handandの柴谷でした。