今日は第1回さるく部でした。
前日の雨も止み、今日は朝からポカポカ陽気。
初めての企画で自由参加。
事前連絡の必要もないため、開催時刻の10時まで参加者が分からない状態でドキドキしながら待っていると参加者が来てくれました。
軽くお話をした後、ウォーキングコースへ。
その後、芝生に移動してラジオ体操と歩き方講座。
そして次は歩き方を意識しながら、再びウォーキングコースに。
最後にストレッチをして、この日のさるく部は無事に終了。
参加者と一緒にパチリ。
#子どもは遊びに夢中で写れず
今回は大人5人、子ども2人でした。
#柴谷家を除く
参加者の皆さん、お疲れさまでした＆ありがとうござました。
Handandとして初めての企画が無事に終わりホッとしています。
さるく部は来月も開催予定です。
良かったらぜひ。
Handandのコンセプト
1.痛みを取る
2.体を整える
3.定着させる
の3ステップ。
整体院に通い続けなくてもよい体づくりをあなたのペースでできるまでサポートします。
合志市で整体院をお探しならHandandへ。
「人生を楽しむためには健康でなくちゃ」がモットー！整体院Handandの柴谷でした。
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