Handand（ハンドアンド）
Handandは合志市豊岡にある整体院です。
ボキボキ、ギューギューしないやさしい整体なので、お子さんからご年配の方まで安心して受けられます。
Handandのコンセプト
整体院に通い続けなくてもよい体づくりがコンセプト。
- 痛みを取る
- 体を整える
- 定着させる
の3ステップで元気な体になれます。
1.痛みを取る
体に痛みがある方は痛みを取ることから始めます。
痛いところ=悪いところとは限りません。
体の状態を確認し、痛みの原因を見つけ、根本から改善します。
2.体を整える
患者さんは、痛みがないところの不調に気づきにくいです。
不調を取り除きつつ、体の歪みを整え、動きやすい体にしていきます。
体が整うと、疲れにくくもなります。
3.定着させる
体が整った状態をキープするためにはセルフケアが欠かせません。
患者さんひとりひとりに合ったセルフケアをアドバイスしていきます。
自分のペースでセルフケアができるまでサポートします。
やさしい整体
Handandの整体はボキボキもギューギューもしません。
機械は一切使わず、軽く触れたり、ポンポンと刺激を体に入れたりとやさしい手技ばかりです。
身体の負担がとても少ないのでご年配の方でも安心して整体を受けられます。
具体的な施術のやりかたは手技をご覧ください。
土日祝も営業
Handandは土日祝も営業してます。
基本休みはありませんが、休みの日はHPやLINEでお知らせします。
1日2人限定
Handandは院長しばやが一人で行っている整体院です。
また整体をするだけではなく、体の使い方やセルフケアの仕方などのアドバイスもしますし、患者さんとの会話も大切にしたいと思っています。
患者さんひとりひとりにきちんと向き合うための時間を十分に確保するため1日2人限定となっています。
完全予約制
Handandは完全予約制です。
待ち時間なしですぐに施術を受けられます。
体も心もスッキリ
体の痛みを取るだけでなく、だるさや疲れも取ることができます。
またストレスが溜まっているときは整体を受けることでリラックスでき、体の緊張をほぐすこともできます。
パフォーマンスアップ
整体を受けると身体の可動域が広がります。
スポーツをしている人は身体のメンテナンスとしてだけでなく、パフォーマンスアップが期待できます。
ごあいさつ
「人生を楽しむためには健康でなくちゃ」がモットーのHandand院長のしばやです。
趣味趣向はそれぞれですが、健康でなければどれも楽しむことはできません。
ですが健康はあたり前すぎて、普段気にすることは少ないかもしれません。
風邪を引いたり熱を出したり、怪我をしたり大病を患ったとき、健康が１番と感じたことがあるのではないでしょうか。
食事、睡眠、運動。
大切なのは分かってる。
仕事、家事、育児、介護で疲れやストレス溜まっているし、頭痛、肩こり、腰痛も気になるけど、寝れば大丈夫。
そう自分に言い聞かせて頑張り過ぎてはいませんか。
「痛くない＝良い状態」とは限りませんし、自分で気付きにくい不調もあると思います。
疲れやすくなったり、疲れが抜けにくくなったというのは身体からの不調のサインです。
整体は痛みを取るだけでなく、だるさなどの症状も改善できます。
Handandでは身体の調子を整えたあと、維持していくことが目標です。
その一環としてストレッチや身体の使い方のアドバイスも行っています。
セルフケアを行うことで良い状態を長持ちさせることができます。
また整体は身体だけでなく心の調子も整えます。
気持ちがスッキリすることで身体の調子が良くなることもあります。
もし少しでも整体に興味を持ってもらえたなら、ぜひ一度Handandに来てみませんか。
お待ちしてます。
Handand 院長 しばや
